Книги автора: Мария Пчелина

Две медитации Йога-нидра для женщин восстанавливают женскую энергию. Обе медитации настраивают на во…

Три медитации Йога-нидра для засыпания и улучшения сна. Эти медитации мягко перенаправляют внимание …

Йога-нидра, или йогический сон – это традиционный и подход к полному расслаблению, который поступате…

Это небольшой сборник медитаций "Йога-нидра для глубокого расслабления и восстановления" Усталость, …

Эта уникальная книга посвящена историям выздоровления людей, много лет страдавших расстройством пище…

Эта уникальная книга посвящена историям выздоровления людей, много лет страдавших расстройством пище…

Совсем небольшое 5-минуное упражнение для расслабления. Отлично подходит тем, кто только начинает уч…

Шесть минут простой практики прогрессивного расслабления для снятия стресса, напряжения, хронической…