Я у себя осталась: практическое руководство по возвращению личных границ после развода

Развод — это не просто штамп в паспорте, раздел имущества и сухие судебные заседания. Это момент, когда привычный статус «МЫ» рушится, оставляя внутри оглушительную пустоту, страх и один пугающий вопрос: «Кто я теперь без него?». В этот кризисный период кажется, что вместе с отношениями исчезла и ваша собственная личность. Эта книга-методичка — не сборник абстрактных советов или пустых утешений. Это жесткий, но бережный реанимационный план по возвращению контроля над собственной жизнью. Мария Цитцер, кризисный коуч , медиатор и автор, которая сама после предательства и 14 лет брака, прошла путь трансформации, предлагает четкие психологические инструменты. Эта книга написана для тех, кто запутался, устал нести груз ответственности и вины, но твердо решил: пришло время собрать себя из осколков заново. Вы просто закрыли прошлую главу, чтобы стать полноправным АВТОРОМ СВОЕЙ новой, суверенной и счастливой ЖИЗНИ. Потому что самое главное в любой шторм — помнить: я у себя осталась.