bannerbanner
logo
Войти
добавлено
Скачать книгу У тебя есть ты. Медитация 1. Практика позволения эмоцийАудио
Добавить В библиотеку
Добавить отзывДобавить цитату

У тебя есть ты. Медитация 1. Практика позволения эмоций

Язык: Русский
Тип: Аудио
Год издания: 2022
ISBN: 978-5-04-175380-1
Бесплатный фрагмент: mp3
Слушать онлайн бесплатно:
Sample.mp3
  • 01.mp325:10
  • 02.mp320:50
  • 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать

Полная версия

  • О книге

Первый шаг к принятию себя и переменам в жизни – разрешить себе эмоции. Даже те, которые принято считать «плохими», «стыдными». Специальные техники помогут выпускать на волю гнев, страх, горе и зависть так, чтобы это было безопасно для вас и окружающих. Практика позволения эмоций открывает серию оригинальных медитаций с Маргаритой Быстряковой – коучем, наставником «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренингов. Дружелюбный подход, разговор на равных и понятные инструкции сопровождают каждую сессию. Позвольте себе проживать эмоции и освободите место для созидательных действий.

Отзывы о книге «У тебя есть ты. Медитация 1. Практика позволения эмоций»

Популярные книги
bannerbanner