Поиск:
Войти
У тебя есть ты. Медитация 4. Практика отслеживания эмоций
Жанр: Саморазвитие / личностный рост Практическая психология Психологические тренинги Искусство быть счастливым Самопознание Внутренняя гармония Работа над собой Поиск себя Эмоциональные состояния Самовоспитание Черты характера
Язык: Русский
Тип: Аудио
Год издания: 2022
ISBN: 978-5-04-175383-2
Бесплатный фрагмент: mp3
Слушать онлайн бесплатно:
Полная версия
- О книге
Непрочувствованные эмоции копятся и постепенно разрушают тело, проявляясь страшными болезнями и общей неудовлетворенностью жизнью. Но для того чтобы освободить эмоцию, необходимо знать, где именно она поселилась. Проживая заново болезненную ситуацию – причину эмоции, вы научитесь «сканировать» тело и очищаться от «эмоционального шлака». Практика отслеживания эмоций – одна из базовых практик серии медитаций с Маргаритой Быстряковой, коучем, наставником «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Дружелюбный подход, разговор на равных и понятные инструкции сопровождают каждую сессию.
Отзывы о книге «У тебя есть ты. Медитация 4. Практика отслеживания эмоций»
Другие книги автора:
Популярные книги