У тебя есть ты. Медитация 4. Практика отслеживания эмоций

Жанр: Саморазвитие / личностный рост Практика психологии Практическая психология Психологические тренинги Искусство быть счастливым Самопознание Внутренняя гармония Работа над собой Поиск себя Эмоциональные состояния Самовоспитание Черты характера

Язык: Русский

Тип: Аудио

Чтец: Маргарита Владимировна Быстрякова

Год издания: 2022

ISBN: 978-5-04-175383-2

Бесплатный фрагмент: mp3

Слушать онлайн бесплатно:

Sample.mp3

01.mp325:10
02.mp320:50
03.mp314:00

Для продолжения необходимо купить аудиокнигу

Купить и скачать

Полная версия

Непрочувствованные эмоции копятся и постепенно разрушают тело, проявляясь страшными болезнями и общей неудовлетворенностью жизнью. Но для того чтобы освободить эмоцию, необходимо знать, где именно она поселилась. Проживая заново болезненную ситуацию – причину эмоции, вы научитесь «сканировать» тело и очищаться от «эмоционального шлака». Практика отслеживания эмоций – одна из базовых практик серии медитаций с Маргаритой Быстряковой, коучем, наставником «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Дружелюбный подход, разговор на равных и понятные инструкции сопровождают каждую сессию.

У тебя есть ты. Медитация 4. Практика отслеживания эмоций

Cерия «В потоке. Движение к счастью»