Поиск:
Войти
Уверенность
Жанр: Личная эффективность Зарубежная психология Саморазвитие / личностный рост Уверенность в себе Страх Развитие личности Повышение самооценки Психологические комплексы Самоконтроль
Язык: Русский
Тип: Текст
Год издания: 2018
Полная версия
- О книге
- Читать
Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи – всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражнения, разработанные автором. В примерах из книги многие узнают себя: тут и боязнь публичных выступлений, и чрезмерный перфекционизм, и синдром самозванца и многие другие проблемы современного человека. Основываясь на собственном опыте и результатах современных исследований в областях физиологии, социологии и когнитивной психологии, Кэролайн Форен объясняет, как именно справиться с той или иной проблемой. Ее книга помогла тысячам людей во всем мире побороть неуверенность, поверить в себя и полноценно реализоваться без оглядки на чужое мнение.
Читать онлайн «Уверенность»
Отзывы о книге «Уверенность»
Другие книги автора:
Популярные книги