Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни

Текст

Жанр: Книги по психологии Зарубежная психология Состояния и явления психики Медитации Уверенность в себе Стресс Психология личности Гармония Борьба со стрессом Работа над собой Антистресс Психология, мотивация Осознанность

Язык: Русский

Тип: Текст

Перевод: Анастасия Цыганкова

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Год издания: 2021

ISBN: 9785001952824

Бесплатный фрагмент: fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub fb3

Полная версия

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Не только негативный опыт и личное участие в пугающих событиях может отразиться на психике. Даже поток новостей способен вызвать эмоциональный стресс. Психотерапевт Кэти Мортон дает полезные и проверенные способы исцеления травмы. Книга рекомендуется всем, кто испытывает эмоциональные сложности с проживанием травмы, нехватку ощущения безопасности в повседневной жизни, а также их близким.

Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни

Cерия «МИФ Психология»