Маркеры старения

Инна Кононенко

Жанр: Здоровье Здоровое и правильное питание Здоровый образ жизни Долголетие Советы профессионалов Старение Полезные привычки

Язык: Русский

Тип: Текст

Год издания: 2022

Бесплатный фрагмент: a6.pdf mobi.prc ios.epub txt fb3 epub a4.pdf txt.zip rtf.zip fb2.zip

Полная версия

О книге
Читать

Каждый из нас хочет жить долго и оставаться здоровым на протяжении всей жизни! Однако в условиях современного мира придерживаться полезных привычек и вести здоровый образ жизни не всегда легко. В этой книге знаменитый остеопат Андрей Смирнов и врач-диетолог Инна Кононенко поделятся своими советами и расскажут, как достичь долголетия всего за 10 простых шагов. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.