Поиск:
Войти
Полная версия
- О книге
- Читать
Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по преодолению избыточной тревоги и подавленности. В теоретическом разделе работы освещается роль мышления в формировании чрезмерных стрессовых эмоций и специфика психотерапевтической работы с ними, а также рассматривается природа тревоги и депрессии. Практическая часть книги представляет собой серию последовательно выстроенных ключей, каждый из которых открывает одну из дверей в эмоционально сбалансированную и насыщенную жизнь.
Читать онлайн «15 ключей к свободе от тревоги и депрессии. Секреты преодоления эмоционального стресса»
Отзывы о книге «15 ключей к свободе от тревоги и депрессии. Секреты преодоления эмоционального стресса»
Другие книги автора:
Популярные книги