Книги автора: Илья Качай

Устали жить «на автомате» и плыть по течению? На душе постоянная тревога, грусть и неудовлетвореннос…

Авторы бестселлеров по психологии и специалисты в области когнитивно-поведенческой терапии Павел Фед…

Если вы хотите преодолеть беспокоящие вас эмоциональные проблемы, откажитесь от поисков волшебной та…

Как уверенно говорить «нет», легко реагировать на критику и правильно реагировать на тревожные мыли?…

Психологи и эксперты когнитивно-поведенческой терапии приводят научные методы и передовые эффективны…

Если вы мечтаете освободиться от панических атак, ВСД, тревоги и навязчивых мыслей, эта книга для ва…

Самые эффективные практики для победы над паникой и тревогой от психологов и признанных экспертов в …

Забыли, когда в последний раз действительно радовались жизни и засыпали без тревожных мыслей «А вдру…

Мечтаете о спокойной жизни, полной радости, хорошего настроения, спокойствия и положительных эмоций?…

Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие…

Доступная и достоверная информация о стрессах и неврозах! Сдают нервы, одолевает депрессия, настроен…

Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни. Страдаете о…

В этой аудиокниге вы найдете все, что вам необходимо для возвращения к здоровой и полноценной жизни.…

Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза? Эта кни…

Эффективные способы, позволяющие избавиться от причин психосоматических проявлений и их последствий.…

Хватит жалеть себя! Хватит ненавидеть судьбу! Хватит винить окружающих в своих несчастьях! Только вы…

Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, п…

Книга-спасение от: • страхов и тревог, связанных с «меня не поймут», «я не смогу», «я никому не нуже…

В этой аудиокниге вы найдете все, что вам необходимо для возвращения к здоровой и полноценной жизни.…