Книги автора: Игорь Анатольевич Борщенко

«Наши суставы всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка, поэтому они част…

Как только первобытный человек встал на ноги, он обрек себя и своих потомков на заболевания позвоноч…

В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом…

Поясница – отдел позвоночника, на который приходится вся масса нашего тела. И не удивительно, что мн…

В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникаль…

Что может быть приятнее, чем по утрам нежиться в постели или сладко досматривать последние сны… Но п…

Эта книга – суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс…

Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность – такие симптомы знакомы каждом…

В этой книге Игорь Борщенко, врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, приводит упражнения, благо…

В этой книге доктор Борщенко рассказывает о растяжке – уникальном «лекарстве», для которого не нужно…

Боли в шее – проблема, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая или ноющая бо…

У вас побаливает спина? Вас мучают мигрени? Вам трудно ходить? Вы со страхом ожидаете очередного про…

В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникаль…

В данной книге я отобрал те упражнения изометрической гимнастики, которые могут быть наиболее полезн…

Вас беспокоят ноющие боли в спине, скачки давления, частые головные боли, онемение пальцев рук и ног…

Суставы рук – слабое звено опорно-двигательного аппарата, на которое порой приходится максимальная н…

В этой книге Игоря Борщенко вы найдете уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укр…