Поиск:
Войти
Полная версия
- О книге
- Читать
Книга предлагает новую, революционную модель внимания, основанную на 30-летних исследованиях взаимодействия человека с компьютером. Автор Глория Марк показывает, что длительная фокусировка приводит к тревоге, депрессии и выгоранию, а оптимальное состояние состоит в балансе между глубокой сосредоточенностью и отрезками кинетического («мимолетного») внимания. Книга будет полезна всем, кто работает в цифровой среде и сталкивается с отвлекающими факторами, которые мешают продуктивности. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Читать онлайн «Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности»
Отзывы о книге «Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности»
Другие книги автора:
Популярные книги