Поиск:
Войти
Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров
Текст
Аудио
Жанр: Психотехники Саморазвитие / личностный рост Похудение и диеты Психологическая консультация Похудение Психологическая помощь Правильное питание Здоровое питание Борьба с вредными привычками Авторские методики Позитивная психология Самодисциплина Пищевое поведение Читает автор Игровые методы Расстройства пищевого поведения
Язык: Русский
Тип: Аудио
Год издания: 2020
Бесплатный фрагмент: mp3
Слушать онлайн бесплатно:
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьПолная версия
- О книге
Авторская озвучка популярного издания! Кандидат психологических наук и член Профессиональной Психотерапевтической Лиги Галина Турецкая подробно разберёт главные причины переедания и лишних килограммов. Вы узнаете, как применить практические советы, и получите пошаговый план работы над собой. С авторской методикой процесс похудения станет увлекательным, как никогда: 25 упражнений поданы в формате увлекательной игры. Выберите понравившиеся или выполните их все, чтобы раз и навсегда победить «босса» – лишний вес. Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Отзывы о книге «Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров»
Другие книги автора:
Популярные книги