Разгрузочные дни. В диетах и без диет

Жанр: Похудение и диеты Здоровье Здоровое и правильное питание Здоровый образ жизни Правильное питание Разгрузочные дни Спортивное питание Диетология

Язык: Русский

Тип: Текст

Год издания: 2019

Полная версия

О книге
Читать

Нутрициолог Галина Зылева в этой книге собрала отличный материал по проведению разгрузочных дней. Не секрет, что разгрузка используется во всех диетах, а также отлично работает при профилактике и снятии симптомов многих болезней. Отличная подборка множества вариантов разгрузочных дней, приведенных в книге, позволяет подобрать себе метод по вкусу или по диагнозу. И главное: такая подсказка всегда под рукой не помешает....