Тайцзи-цюань

Жанр: Самосовершенствование Спорт / фитнес Зарубежная прикладная литература Медитации Восточные единоборства Боевые искусства

Язык: Русский

Тип: Текст

Год издания: 2017

Полная версия

О книге
Читать

Если вы чувствуете себя усталым морально и физически, если вы не можете сосредоточиться, попробуйте заняться китайской гимнастикой Тайцзи-цюань, начальный курс которой представлен в этой книге. Плавные гармоничные движения грациозны, как танец, и доступны каждому, независимо от возраста и комплекции. Ежедневные 10-минутные упражнения сделают вас другим человеком.