bannerbannerbanner
logo
Войти
добавлено
Скачать книгу Медитация. С чего начать?
Текст
Добавить В библиотеку
Добавить отзывДобавить цитату

Полная версия

Стремительно меняющийся мир ежедневно бросает нам вызовы. Мы суетимся, проглатываем тонны информации, зачастую не приносящей нам пользы, и испытываем при этом колоссальный стресс. Все это угнетает и разум, и эмоции, и тело. В своей книге "Медитация" Виштал Евгений Игоревич рассказывает, как при помощи медитативных практик можно прийти к гармоничному состоянию во всех сферах. Евгений разбирает саму суть медитации, а также дает подробную инструкцию по применению этого инструмента. Используя техники Евгения, можно не просто расслабиться на короткий промежуток времени, но и достигнуть полной ментальной "разгруженности".

Читать онлайн «Медитация. С чего начать?»

Отзывы о книге «Медитация. С чего начать?»

Добавить комментарий
Популярные книги