Поиск:
Войти
Полная версия
Книга «Качество отдыха» раскрывает причины хронической усталости и предлагает эффективные методы восстановления. Автор развенчивает мифы о пассивном отдыхе, показывая, как ритуалы, практики для нервной системы и осознанная рутина помогают вернуть энергию. Научный подход + практические советы для тех, кто хочет отдыхать не от жизни, а для неё.
- О книге
- Читать
Читать онлайн «Качество Отдыха»
Отзывы о книге «Качество Отдыха»
Другие книги автора:
Популярные книги
