Поиск:
Войти
Качество Отдыха
Текст
Аудио
Язык: Русский
Тип: Аудио
Чтец: Авточтец
Год издания: 2026
Бесплатный фрагмент: mp3
Слушать онлайн бесплатно:
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьПолная версия
Книга «Качество отдыха» раскрывает причины хронической усталости и предлагает эффективные методы восстановления. Автор развенчивает мифы о пассивном отдыхе, показывая, как ритуалы, практики для нервной системы и осознанная рутина помогают вернуть энергию. Научный подход + практические советы для тех, кто хочет отдыхать не от жизни, а для неё.
- О книге
Отзывы о книге «Качество Отдыха»
Другие книги автора:
Популярные книги
