Книги автора: Альберт Эллис

Как часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими сло…

Ваши отношения дают трещину? Вы меняете партнеров, а проблемы при этом остаются теми же? Вы чувствуе…

Как часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими сло…

Как справляться с поведением людей, которое мы не в силах изменить? Невротическое поведение проявляю…

Эмоции доминируют над разумом, и все идет не по плану? Но рациональный подход делает жизнь серой? Эт…

Постоянно сравниваете себя с окружающими? Испытываете недовольство своей внешностью, способностями, …

Как часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими сло…

Эмоции захлестывают? Вы все портите из-за того, что не можете ими управлять? Вы убеждены, что вы пол…

Постоянно сравниваете себя с окружающими? Испытываете недовольство своей внешностью, способностями, …

«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» – часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания…

Как часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими сло…

Не можете справиться с собственным гневом? Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, вп…

Большинство людей, а также многие психологи и педагоги считают самооценку основой эмоционального бла…

Жизнь складывается не так, как вам хотелось? Время уходит, а вы так и не нашли причину своего хронич…