Поиск:
Войти
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
Жанр: саморазвитие / личностный рост о психологии популярно практическая психология состояния и явления психики фобии борьба со стрессом работа над собой эмоциональные состояния поведенческая психология тревожность панические атаки
Язык: Русский
Тип: Аудио
Год издания: 2022
Бесплатный фрагмент: mp3
Слушать онлайн бесплатно:
Полная версия
- О книге
- Отзывы 0
Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в тупик, и мы даже не представляем себе, где выход и есть ли он вообще. В этом вам поможет разобраться практикующий психолог, специалист краткосрочной терапии, гипнотерапевт, создатель популярного подкаста «Чай с психологом» – Егор Егоров.
Отзывы о книге «Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику»
Другие книги автора:
Популярные книги