Все о бодибилдинге

Жанр: Спорт / фитнес Здоровье Спортивные тренировки Здоровый образ жизни Бодибилдинг Методики тренировок Тренировочные программы Силовые тренировки Спортивная медицина Спорт, здоровье, красота Медицина и здоровье Спорт

Язык: Русский

Тип: Текст

Год издания: 2005

ISBN: 978-985-13-9841-2

Бесплатный фрагмент: a4.pdf a6.pdf epub fb2.zip fb3 ios.epub mobi.prc rtf.zip txt txt.zip

Полная версия

Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно шаг за шагом описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы, кроме этого описаны принципы питания при занятиях спортом. Книга рассчитана на спортсменов, тренеров и спортивных медиков. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Все о бодибилдинге