Психотерапия утомления

Name: Психотерапия утомления
Rating: 5 (2 reviews)
Author: Дарья Владимировна Стрекалина

Текст

Aудио

Дарья Владимировна Стрекалина

Жанр: Книги по психологии Общая психология Практика психологии Психологическая консультация Психотерапия

Язык: Русский

Тип: Текст

Издательство: SelfPub

Год издания: 2025

Бесплатный фрагмент: fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Полная версия

Утомление — это естественная реакция организма на физические или психоэмоциональные нагрузки. Это состояние может возникнуть в результате интенсивной работы, стресса, недостатка отдыха или хронического перенапряжения. Утомление сопровождается снижением работоспособности, ухудшением концентрации и снижением уровня энергии.

Психотерапия утомления