bannerbanner
logo
Войти
добавлено
Скачать книгу Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себеТекст
Добавить В библиотеку
Добавить отзывДобавить цитату

Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе

Текст
Aудио
Язык: Русский
Тип: Текст
Год издания: 2021
Бесплатный фрагмент: a4.pdfa6.pdfepubfb2.zipfb3mobi.prcrtf.ziptxttxt.zip

Полная версия

В этой понятной и очень мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к исцелению от травмы с помощью практики mindfulness. Автор обучает читателей медитации, дыхательным техникам и аффирмациям любви к себе, делится научными данными и личными историями. При этом книга подойдет не только тем, кто пережил травму, но и тем, кто ищет возможности для роста и самопознания. На русском языке публикуется впервые.

Читать онлайн «Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе»

Отзывы о книге «Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе»

Популярные книги
bannerbanner