Поиск:
Войти
Метод Сергакова
Жанр: физкультура и спорт Самиздат здоровье секреты стройности красота и здоровье здоровье без лекарств лечебная физкультура
Язык: Русский
Тип: Текст
Год издания: 2020
Полная версия
Автор книги Артем Сергаков (тренер с многолетним опытом) собрал самые полезные материалы с целью - сделать Ваши тренировки максимально эффективными. А тело - подтянутым и стройным. Авторский метод Сергакова - как с помощью спорта обрести счастье и любовь. Найти баланс души и тела, который приведет к гармонии внешней и внутренней. ⠀ В книге только самые ценные рекомендации из личного опыта по спортивному питанию, авторская круговая тренировка и тесты по определению спортивного прогресса. Эта книга многократно окупит свою стоимость и оправдает проведённое время за ее прочтением.
Читать онлайн «Метод Сергакова»
Отзывы о книге «Метод Сергакова»
Популярные книги