Вы молитесь, но не чувствуете результата? Читаете молитвослов, но не понимаете смысла древних слов? Сомневаетесь — помогает молитва или это самовнушение? Эта книга даст вам честные ответы. Вы узнаете, что говорит наука о влиянии молитвы на мозг и здоровье. Поймёте, почему одним людям молитва помогает, а другим вредит. Освоите редкие техники монахов, которые работают даже у новичков. Здесь нет воды и нравоучений — только факты из исследований, академические переводы древних текстов и пошаговые практики. Вы избежите типичных ошибок и создадите своё работающее молитвенное правило за 30 дней. Книга для тех, кто хочет разобраться в теме глубоко и честно. Фото из личного архива автора.

Вся правда о молитвах и молитослове: польза или вред