bannerbannerbanner
logo
Войти
добавлено
Скачать книгу Принять и пережить потерю, горе, утрату. Как научиться снова радоваться жизни
Текст
Добавить В библиотеку
Добавить отзывДобавить цитату

Принять и пережить потерю, горе, утрату. Как научиться снова радоваться жизни

Язык: Русский
Тип: Текст
Год издания: 2021
Бесплатный фрагмент: fb2.ziptxttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfmobi.prcepubfb3

Полная версия

Невозможно прожить без утрат и потерь, но, когда беда настигает нас, мы оказываемся совершенно к ней не готовы. Смерть близкого человека, тяжелая болезнь, неудачи в бизнесе или карьере – такие события порой настолько выбивают нас из колеи, что мы лишаемся радости жизни, а иногда она и вовсе теряет смысл. Как в такой ситуации найти силы двигаться дальше и научиться видеть в жизни хорошее? Александр Рязанцев, практикующий психолог с 30-летним стажем, очень доступно рассказывает о каждой стадии переживания и принятия утрат. Он дает простые и действенные советы: как относиться к своим потерям, что можно предпринимать в тех или иных ситуациях, как реагировать, как настроиться на правильный лад и полюбить свою изменившуюся жизнь. В основе его методики обширные 20-летние исследования и работа в качестве психолога с родственниками моряков, погибших на подводной лодке «Курск». В книге есть четкий авторский алгоритм, следуя которому вы сможете осознать, как именно утраты влияют на качество вашей жизни и как это изменить, чтобы не позволить горю разрушить себя.

Читать онлайн «Принять и пережить потерю, горе, утрату. Как научиться снова радоваться жизни»

Отзывы о книге «Принять и пережить потерю, горе, утрату. Как научиться снова радоваться жизни»

Добавить комментарий

Другие книги автора:

Популярные книги