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Eigentlich hätte man körperliche Fitness, geistige Fitness und soziale Fitness als gleichschenkliges…

DER EIGENE GARTEN – EIN KOSTSPIELIGER LUXUS? Nach einem stressigen Arbeitstag nach Hause kommen und …

Krebs entwickelt sich langsam. Im Frühstadium ist er, abgesehen von wenigen Ausnahmen, keine verhäng…

Zehn Kilo an Gewicht in einer Woche zuzunehmen, das wäre schon fatal, sie im gleichen Zeitraum zu ve…

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Viele Menschen machen Krisen in ihrem Leben durch und verzweifeln, denn sie schaffen es nicht, sich …

Niemals die Arme verschränken! Immer lächeln! Bauch rein, Brust raus!&#160;– Täglich werden in Chari…

Markus Ertelt: Schauspieler, Fitnessfreak, Extrem-Hindernisläufer und jetzt auch Autor! Das Allround…

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