Здоровое и правильное питание

Йога питания – уникальный и глубокий подход, включающий в себя практики осознанного и интуитивного п…

Почему 70 % людей бросают тренировки уже через 3–4 недели? Потому что никто не объясняет, как на сам…

Один идеальный день глазами проктолога. Утро, день, вечер — и ваш кишечник счастлив. Эта книга — не …

Один идеальный день глазами проктолога. Утро, день, вечер — и ваш кишечник счастлив. Эта книга — не …

«Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за предлагаемые авторские размышления. Могут им…

Здоровье ребенка начинается с содержимого его тарелки, однако даже самой любящей маме порой не хвата…

Правильное питание спортсмена решает многое. Важен системный подход к питанию спортсмена в достижени…

Что общего у великих открытий, политических теорий и вашего здоровья? Кровь, которую эта книга рассм…

Правильное питание спортсмена решает многое. Важен системный подход к питанию спортсмена в достижени…

В книге, написанной выдающимися российскими учёными, представлены основные разделы науки о пище и ее…

Гайд «Рацион на 1700 ккал» — это не диета, а конструктор сытых и вкусных приёмов пищи. Вы узнаете, к…

Свод правил здорового похудения» — это методичка, которая заменяет десятки диет и мифов. Вы узнаете,…

Я автор книги, изданной издательством АСТ, "Кухня. Записки повара", который в 38 лет решил начать жи…

Методичка «БАДы для женщин 30+» — это трезвый взгляд на добавки без маркетинговой шелухи. Вы узнаете…

Почему люди болеют всё чаще — хотя медицина сильна, как никогда раньше? И почему так трудно понять, …

Методичка «Витамин D, магний и омега-3» — это шпаргалка по трём добавкам, которые нужны почти каждом…

Методичка «Железо, цинк, витамин C и B-комплекс» — это продолжение базового протокола. Вы узнаете, к…

Свод правил здорового похудения» — это методичка, которая заменяет десятки диет и мифов. Вы узнаете,…