Серия книг Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе

Этой лекцией буддийский монах Лобсанг Тенпа завершает аудиоцикл о тренировке осознанности с помощью …

Осознанность. Это слово звучит из каждого утюга, и далеко не все «практикующие» осознанность действи…

Заключительная лекция аудиосеминара буддийского монаха и тренера осознанности Лобсанга Тенпы. Он гов…

«Медитацией можно называть разные процессы», – говорит Лобсанг Тенпа. Но что на самом деле в это пон…

Первую лекцию об осознанности и дыхании Лобсанг Тенпа закончил на пяти критериях развитого эмоционал…

Любящая доброта – это неэгоистичная любовь без привязанности, которую вы можете направить на любое ж…

Повторяйте слова любви к объекту вашей доброты – на этом совете Лобсанг Тенпа остановился в предыдущ…

Считается, что наши желания во многом продиктованы воспитанием: все, что в детстве мы впитывали подо…

Злоба и эгоистичное привязанное желание – главные противники любящей доброты. Благодаря практикам вы…

Предпоследняя аудиолекция Лобсанга Тенпы о любящей доброте и четырех сферах психического равновесия.…

Почему нам так сложно желать себе счастья, и как на это повлияла европейская культура? Лобсанг Тенпа…

Даже когда привычный мир рушится и никого нет рядом, вам всегда есть на кого опереться. На себя. Мед…

Меньше негативных привычек и компульсивного шопинга – вы наверняка уже читали эти слова. Если вы люб…

Снять боль и напряжение, набраться энергии, начать правильно дышать, контролировать мысли и обрести …

Буддийский монах и сертифицированный тренер осознанности Лобсанг Тенпа развенчивает мифы и рассказыв…

Буддийский монах тибетской традиции Лобсанг Тенпа продолжает рассматривать практику любящей доброты …

Что есть буддизм и зачем для эффективной практики нужно знать, как устроен ум? Тибетский монах Лобса…

Насколько осмысленной вы считаете собственную жизнь? Буддийский монах и инструктор по практикам осоз…