Серия книг Выход есть (АСТ)

Эффективное пособие по тому, как придти к лёгкости и душевному покою от практикующего психолога. Авт…

Избавляемся от страхов, травмирующих воспоминаний и токсичных людей вместе с книгой, ставшей психоло…

Будь худой, но с формами. Молодой, но опытной. Хозяйкой, но карьеристкой. Главное, не будь одинокой!…

Автор книги Денис Маколин – практикующий психолог и автор популярного блога. Опираясь на случаи из с…

Еще в подростковом возрасте – журналист и писатель, автор множества колонок в New York Times и Washi…

Где произрастает корень тревоги? Правда ли, что даже болезненные эмоции имеют ценность? Как прийти к…

Женское одиночество – одна из самых страшных страшилок, которыми нас пугают. Наравне со старостью, л…

Многие люди, страдающие от тревоги и депрессии, на самом деле пережили в юности травмы, которые заст…

Вы живете в хаосе, потому что постоянно откладываете важные задачи до последней минуты? Чувствуете, …

Чем дольше вы позволяете токсичным эмоциям брать верх над вашей жизнью – тем меньше удовольствия вы …

К сожалению, у лени нет ни единого шанса на выживание… Или к счастью? «Прощай, лень!» откроет слушат…

Откровенно о страхах, разочарованиях и стереотипах, сопровождающих старение! «Юмористический, дерзки…

Ваш персональный проводник в мир осознанной и гармоничной жизни! Вместе с психологом Аленой Смокотин…

АЛЁНА СМОКОТИНА – психолог-психотерапевт, коуч. Автор статей для СМИ, спикер, блогер @Smokotina_coac…

Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кр…