Серия книг Сам себе тренер

Бег – это не просто увлечение. Это стиль жизни. К такому выводу пришла Робин Арзон, решившая бросить…

«Челленджер для мужчин на год» – превосходное дополнение к книге «Больше. Суше. Сильнее» от знаменит…

«15 минут, чтобы похудеть!» – самый ожидаемый дебютный 30-дневный фитнес-план от Зузки, который гара…

Это не просто книга о крав-мага, а скорее учебное пособие по ее применению в реальных жизненных ситу…

Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить се…

Поскольку большинство учебных планов предназначено для мужчин, неудивительно, что так много спортсме…

Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Это обновленное дополненное издание м…

«Больше не овца» – простая книга, которая изменит ваше восприятие угроз в окружающем мире. Это издан…

Возможно, вам знакома следующая ситуация. Несмотря на дорогие кремы, на лице появляются морщины. Дел…

Благодаря фитнес-программе автора этой книги тысячи людей смогли похудеть за очень короткий срок. Пе…

Сожги жир, развивай сильное тело и почувствуй энергию, о которой мечтал, – с новым подходом к силовы…

Вы замечали, что многие подчеркивают важность качественной тренировки, однако зачастую упускают из в…

Вторая книга популярного специалиста по выживанию Дейва Кентербери проведёт вас в мир экстремального…

«Сегодня я проснулась другой» – это комплекс тренировок для создания фигуры «песочные часы», секреты…

Если вы хотите накачать мышцы, сбросить вес, выглядеть круто без стероидов и не тратить огромные ден…

Вернуться в размер, в котором вы женились/вышли замуж? Достать из шкафа старые джинсы? Легко. Извест…

Вернуться в размер, в котором вы женились/вышли замуж? Достать из шкафа старые джинсы? Легко. Извест…

«Сегодня я проснулась другой» – это комплекс тренировок для создания фигуры «песочные часы», секреты…

Прогрессивный подход к тренировкам представляет концепцию тренировок, основанную на научных исследов…