Серия книг Работа над собой. Книги сильных психологов

Выгорание не происходит в одночасье. Прежде чем мы провалимся в состояние «Ничего не хочу», «Ничего …

Нам кажется, что чем мы взрослее, тем быстрее мелькают дни, недели, месяцы и годы. И мы сокрушаемся:…

Взрослые дети эмоционально травмированных родителей вновь и вновь бессознательно возвращаются к ним…

Тысячи женщин и мужчин прямо сейчас решают проблему, которая повлияет на всю их дальнейшую жизнь: ос…

Эта аудиокнига для всех тех, кто никогда не выбирает себя. Всех, кто отказывается от собственных жел…

Если вам грустно, трудно, страшно, тревожно, это нормально. Но застревать в таком состоянии надолго …

Эта аудиокнига – ключ к пониманию того, как отцовская фигура влияет на жизнь уже взрослой женщины. …

Только 5% ваших решений контролируются сознанием, а 95% принимаются бессознательно. В своей новой кн…

Все мы хотим одного и того же: построить семью, реализоваться в карьере, заработать много денег, быт…

Только 5% ваших решений контролируются сознанием, а 95% принимаются бессознательно. В своей новой ау…

АЛЕКСАНДР РОЙТМАН, клинический психолог и психотерапевт, часто задает своим клиентам вопрос: «Что дл…

Кризисы, регулярный стресс, сильные потрясения. После этих событий мы часто выходим сломленными, раз…

Вам не нужен внутренний критик. Это только кажется, что он может мотивировать, подгонять и не давать…

Ощущая внутренний свет, проще выдерживать тьму, которая всегда будет как снаружи, так и внутри. Уде…

Брюшное или диафрагмальное дыхание – это один из самых простых и эффективных способов успокоиться и …

В этой книге Надежда Телепова, психолог и преподаватель, освещает проблему, ставшую сегодня крайне п…

В этой книге Надежда Телепова, психолог и преподаватель, освещает проблему, ставшую сегодня крайне п…

Мы руководим крупными компаниями, а приходя домой хотим на ручки. Мы меняем партнеров в надежде, что…