Серия книг Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах

Гнев – табуированная эмоция, которую не принято выражать или обсуждать. Но сколько бы мы ни пытались…

Для нашего сознания нет границы между реальностью и фантазией. В состоянии тревоги мы воспринимаем в…

Как часто вы слышите, что эмоции только мешают? Между тем, психологи всего мира настаивают: путь к с…

Гнев – табуированная эмоция, которую не принято выражать или обсуждать. Но сколько бы мы ни пытались…

Современная жизнь полна стресса, который изо дня в день отравляет нас. Научитесь оказывать самопомощ…

Как часто вы слышите, что эмоции только мешают? Между тем, психологи всего мира настаивают: путь к с…