Тимофей Кармацкий. Висцералка: техника самомассажа для восстановления организма

В студии АСТ нонфикшн Тимофей Кармацкий – врач-невролог, автор хитов «Доказательная психосоматика» и «Висцералка», ведущий‎ YouTube-канала с миллионной аудиторией. Уже более 10 лет активно занимается изучением и развитием естественных методов оздоровления. Висцералка – техника работы с животом, которая разрабатывалась столетиями и уходит корнями в глубокую древность, к нашим предкам. • Какие болезни можно лечить с помощью самомассажа? • С чего начать пациентам практиковать висцеральный массаж? Какие есть противопоказания к его применению? • Можно ли заменить висцеральным массажем походы к врачу? • Можно ли использовать висцералку как способ для похудения? • Какие оздоровительные практики собраны в книге «Висцералка»? Присоединяйтесь к нашему разговору, и даже если вам кажется, что массаж – это не для вас, возможно, этот подкаст поможет вам лучше понять собственный организм и распознать причины недомоганий. Важно! Книги «Доказательная психосоматика» и «Висцералка» не являются медицинским пособием. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом. При возникновении проблем со здоровьем необходимо обратиться к врачу!