«Мам, разреши!» Как перестать ждать одобрения от родителей? Говорим с психологом Вероникой Хлебовой

Отношения с родителями — очень чувствительная тема. Искренний разговор о сепарации слушайте в новом эпизоде подкаста. Елена Помазан и Александр Акулиничев говорят с Вероникой Хлебовой, экзистенциальным психологом, автором книг-бестселлеров, в том числе «Быть жертвой больше не выгодно» и «Сепарация. Как перестать зависеть от других людей», блогером, матерью троих детей. Обсуждаем в новом эпизоде подкаста «Человек Уязвимый»: — Как отделиться от мнения родителей и не думать, как меня оценивает каждый встречный. — Почему идеализация родителей, работодателей, блогеров и т.д. — это обман и способ не взрослеть. — Как разрешить себе быть собой, не боясь, что обо мне подумают, и возможно ли полностью быть свободным от оглядки на других. — Почему настоящая сепарация — это не протест, а спокойное принятие себя и других со всеми недостатками. — Помогает ли медитация в работе над детскими травмами? — Как мы создаем свою судьбу и можно ли это контролировать? Личный канал Вероники Хлебовой - t.me/veronikahlebova Подписывайтесь на канал «Человек уязвимый»! - t.me/podcast_vulnerabilityРассказывайте ваши истории в анонимном чат-боте: t.me/HomoVulnerabilis_Bot (Сейчас мы ждем ваших историй про одиночество и отношения с деньгами!) Личный блог Лены: «Лисья нора» - t.me/foxholeandbooksЛичный блог Саши: «Вижу, слышу, пишу» - t.me/vizhuslyshupishuБлагодарим актрису Веронику Петренко (Part Academy) за помощь в озвучке письма casting.filmtoolz.ru/3709314/ Сотрудничество в подкасте: @elenaband или @akulini (телеграм)