Поиск:
Войти
ПодкастДавай
Жанр: истории из жизни
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 16
Доступно: 50 подкастов
Последнее обновление:
Добавлен:
Откуда берется прокрастинация и можно ли ее побороть? Как экономить деньги и нужно ли это делать? Как выжить в этом мире человеку, у которого много хобби и постоянно меняются интересы? Как сон влияет на наш ум, здоровье и эмоциональное состояние? Что такое минимализм и расхламление и нужно ли нам это в нашей жизни? Стоит ли читать книги по саморазвитию?
Привет, мы Стелла и Аня и это наш подкаст “Давай поговорим”. В нем мы обсуждаем волнующие нас вопросы, делимся опытом и полезной информацией, а также рассказываем о книгах, где об этом можно почитать.
- Список выпусков
- 50. 149 Привычка прибедняться43 мин. 46 cек.Продолжаем тему, поднятую в конце 146-го выпуска и говорим о том, почему перед некоторыми людьми хочется прибедняться или принижать свои собственные результаты? Как и почему это делаем мы и делают дру… Купить
- 49. 148 Демонизация еды63 мин. 1 cек.Почему люди говорят другим, что и как есть? Какая еда правильная, а какая - нет? Сколько можно есть и в какое время? Забота, заявление, запреты... Сегодня мы говорим про фуд шейминг, или демонизацию е… Купить
- 48. 147 Осознанная мода и экологичный гардероб57 мин. 27 cек.В нашем подкасте мы периодически говорим про заботу об экологии, инициативах Zero Waste, расхламлении и вещах, которые нам больше не нужны. Сегодня мы хотим затронуть еще одну тему – осознанного потре… Купить
- 47. 146 Привычка оправдываться69 мин. 48 cек.Откуда берется привычка оправдываться? Почему мы иногда оправдываемся даже там, где нас никто не обвиняет? Всегда ли верно, что "если оправдываешься, то значит виновот". И что делать с людьми, которые… Купить
- 46. 145 Как дружить на расстоянии80 мин. 14 cек.В этом выпуске мы обсуждаем дружбу на расстоянии. Как поддерживать близкие отношения с теми, кто находится далеко? Что помогает сделать эти отношения такими же теплыми, как и живые? Спонсор выпуска С… Купить
- 45. 144 Cублимация желаемого, или подмена цели43 мин. 33 cек.Порой мы хотим для себя каких-то вещей – новой работы, новой реализации, новых проектов и тд, но вместо того, чтобы идти к нашим целям, мы сворачиваем на пути и заменяем желаемое чем-то более безопасн… Купить
- 44. 143 Поиски себя. Готовность к изменениям65 мин. 53 cек.Когда-то в 2019 году мы делали выпуск про поиск себя и новой реализации. Сегодня мы хотим расширить эту тему, поговорить про то, как найти, то, чем хочется заниматься, и снизить риски на пути к новому… Купить
- 43. 142 Быстрые ответы52 мин. 43 cек.В этом выпуске мы говорим про общение в переписке - как деловое, так и личное. Мы обсуждаем такие вещи, как: на все ли надо отвечать и надо ли отвечать на непонятные запросы; надо ли в принципе отвеча… Купить
- 42. 141 Здоровый эгоизм57 мин. 41 cек.Позволять себе делать, что хочется и не быть плохим для других. Говорить «нет» без стыда и страха. Оставаться самим собой и быть ценным и любимым для нашего окружения. Сегодня мы говорим про здоровый … Купить
- 41. 140 Как идти к мечте. С режиссером Марией Зарянко44 мин. 10 cек.В нашей жизни мы часто хотим большего – новых свершений, нового опыта или других нас самих. Но вместе с нашими желаниями и мечтами часто идут ограничения, страхи, ловушки сознания, непринятие и не поз… Купить
- 40. 139 Контрол-фрик внутри нас52 мин. 54 cек.Что делать, когда ты все время пытаешься все контролировать? В каких ситуациях нужно отключат контрол-фрика и отдаваться на волю меняющимся обстоятельствам? Все контролировать - это быть над ситуацией… Купить
- 39. 138 Сколько нужно денег для путешествий?61 мин. 13 cек.Сколько нужно зарабатывать, чтобы много путешествовать? В этом выпуске мы обсуждаем свой опыт очень разных путешествий: как и в какие периоды жизни и откуда мы брали деньги на поездки. 00:00 Пр… Купить
- 38. 137 Мигрень. Что важно знать?60 мин. 10 cек.Сегодня мы обсуждаем мигрень – заболевание, которое считается недооцененным в современном обществе, особенно на бытовом уровне. Часто к мигрени относятся, как к простой головной боли, которая может ле… Купить
- 37. Бонус. Давай Поговорим в гостях у «Тариф:поболтать»14 мин. 53 cек.Это бонусный выпуск. Мы побывали в гостях у подкста "Тариф:поболтать", где проехались в такси и поболтали с таксисткой о еде, полезных привычках и разном другом. Ссылка на оригинальный выпуск: pod.lin… Купить
- 36. 136 Не задолбался не жил?58 мин. 18 cек.Верна ли фраза, что "без труда не вытащишь рыбку из труда"? А что если что-то достается без труда, тогда оно не считается? А нужно ли обязательно перерабатывать и выпрыгивать из штанов, чтобы считать … Купить
- 35. 135 Самооценка и отношение к своему телу60 мин. 50 cек.В обычной жизни мы часто говорим про самооценку. Она даже иногда считается базой для наших достижений, самоощущения, отношений с людьми, миром и самими собой. Сегодня мы поделимся своим взглядом на са… Купить
- 34. 134 Знаешь что надо делать, но не делаешь. Почему так?48 мин. 47 cек.Иногда самые простые решения сложнее всего применить. Например, мы хотим что-то изменить и знаем, как надо поступить, но при этом не поступаем, особенно часто это бывает с теми решениями, которые лежа… Купить
- 33. 133 Проекция: когда прошлый опыт искажает реальность.54 мин. 5 cек.В этом выпуске мы обсуждаем психологически"проекция". Этот термин описывает то, как наш предыдущий опыт искажает то, как мы видимо реальность. Мы можем искажать мир через обобщения, стереотипы или чер… Купить
- 32. 132 Вещи и эмоции. Отпускание прошлого41 мин. 18 cек.В 131 выпуске мы обсуждаем сложности избавления от вещей, а сегодня хотим поговорить про эмоциональную связь с вещами, что еще нам мешает разбирать и отдавать нажитое и почему конкретные вещи проще от… Купить
- 31. 131 Расхламление. Почему так сложно избавляться от вещей?57 мин. 36 cек.Большинство из нас живет в забитых вещами квартирах, заваленных балконах, гаражах и автомобилях. Вещей так много, что иногда хочется избавиться от всего. Но не всегда можно просто взять и расчистить п… Купить
- 30. 130 Ясно и понятно: как говорить так, чтобы тебя слушали — с Максимом Ильяховым.63 мин. 8 cек.В этом выпуске у нас в гостях Максим Ильяхов - автор книг «Пиши, сокращай», «Новые правила деловой переписки» и «Ясно, понятно». С Максимом Ильяховым мы обсудили как доносить мысли так, чтобы люди слу… Купить
- 29. 129 Доверять другим: сила или слабость?84 мин. 39 cек.В этом выпуске мы обсуждаем тему доверия и говорим о том, когда оно помогает, а когда мешает. Как выстраивать и всегда ли надо ли это делать, какие есть принципы правильного построения доверительных о… Купить
- 28. 128 Тесты личности. Зачем мы проходим психологические тесты?76 мин. 51 cек.А Вы проходите тесты личности? Знаете ли вы себя по типологии Майерс-Бриггса? Соционики? Темпераметов Гиппократа-Галена? Какие тесты проходите Вы? Сегодня мы обсудим зачем проходить психологические те… Купить
- 27. 127 Усталость. Как понять, что пора отдохнуть?66 мин. 17 cек.В современном мире мы очень доверяем нашему мозгу и часто именно на него ориентируемся принимая решения. Но в вопросе усталости нам нечасто удается мозгом поймать момент, когда пора отдохнуть. Мы осоз… Купить
- 26. 126 Как просить деньги за свою работу68 мин. 52 cек.Откуда берется дискомфорт, когда нужно просить деньги за свою работу или идти разговаривать про повышение должности или зарплаты? А этом выпуске мы обсуждаем жизненные ситуации, где может было сложно… Купить
- 25. 125 Отвечаем на ваши вопросы (№5): навыки общения, подготовка к переезду, усталость от принятия решения, дружба между полами58 мин. 59 cек.В этом выпуске мы отвечаем на вопросы, которые нам прислали слушатели. Мы поговорили на следующие темы: как развивать навыки общения, как готовиться к переeзду в другую страну, есть ли усталость от пр… Купить
- 24. 124 Вещи, которые мы больше не делаем51 мин. 13 cек.У каждого из нас много привычек и поведенческих особенностей. Некоторые нам помогают, другие – ограничивают нашу жизнь. Сегодня мы хотим поделиться теми вещами, которые мы скорректировали, изменили и … Купить
- 23. 123 Счастье. Как стать счастливым?68 мин. 19 cек.Сегодня мы философствуем на тему счастья. Что такое счастье? Из чего оно складывается? Как его ощутить? Нужны ли нам другие люди быть счастливыми? Или внешние атрибуты? И когда же можно начать быть сч… Купить
- 22. 122 Рекомендуем книги, которые нам понравились51 мин. 18 cек.Продолжаем нашу ежегодную серию с подборкой книг, которые нам понравились (похожие выпуски ищите в 17, 18, 67). 00:00 Вступление 03:21 Книги про привычки 08:52 Книги про финансовую грамотность д… Купить
- 21. 121 Как понять, на какие возможности откликаться, а на какие нет54 мин. 36 cек.Когда-то давно мы уже поднимали тему FOMO (страх упущенных возможностей) и обсуждали ее в контексте привязанности к соцсетях и как на нас влияет то, что постят другие в интернет. Сегодня мы хотим пого… Купить
- 20. 120 О жизни в секте. Интервью с Анной Сандермоен78 мин. 45 cек.Сегодня мы общаемся с Анной Сандермоен, которая провела несколько лет в коммуне Столбуна, автором автобиографической книги "Секта в доме моей бабушки". Анна рассказывает про то, как менялись ее отноше… Купить
- 19. 119 СДВГ, фокус и полезная рутина65 мин. 1 cек.Вы уже знаете, что у вас большой список увлечений и жизненных целей, и в душе вы – человек, который хочет все узнать и попробовать. Но часто то, что вы себе спланировали не случается, сложно сфокусиро… Купить
- 18. 118 Food Waste — сколько еды пропадает зря?69 мин. 38 cек.В этом выпуске мы снова говорим про экологию и обсуждаем такую важную проблему, как пищевые потери (food waste). Считается что около 40% всей еды в мире попадает в мусорку. Мы рассказываем о том, что … Купить
- 17. 117 Парасоциальные отношения64 мин. 39 cек.Парасоциальные отношения - это та совокупность чувств, эмоций и мыслей, которые мы испытываемна счет какой-то медийной персоны, которую мы не знаем лично, а знаем только по их проектам в интернете, но… Купить
- 16. 116 Опоздания: как относиться к опаздывающим и как перестать опаздывать самому?75 мин. 40 cек.Опоздания – тема, которую часто обсуждают в книгах и тренингах про эффективность, межличностные отношение и работу над собой. И действительно, каждый из нас либо время от времени либо опаздывает, либо… Купить
- 15. 115 Желания: стоит ли писать список из 100 желаний?84 мин. 59 cек.А вы загадываете желания? Можете прямо сейчас сказать 10 вещей, которые вы хотите? Когда в последний раз вы себе позволяли мечтать и желать? Как вам это ощущение? Сегодня мы хотим поговорить желания. … Купить
- 14. 114 Подводим хорошие и плохие итоги 2020 — вместе со слушателями подкаста.78 мин. 37 cек.Пора перевернуть главу 2020-го года и вспомнить все то сложное и все то хорошее, что с нами произошло в этом году. Мы делимся своими итогами, а также вашими тоже. Спасибо всем тем, кто поучаствовал и … Купить
- 13. 113 Позитивное подкрепление — как добиться от других нужного нам поведения.43 мин. 14 cек.В этом выпуске мы решили поговорить про теорию позитивного подкрепления. Вы, наверняка, слышали про нее в аспекте дрессировки собак, но оказывается эта же теория распространяется и на то, как мы общае… Купить
- 12. 112 Деловая переписка. Этикет в работе74 мин. 54 cек.В выпуске 109 мы начали говорить про современный диджитал этикет. Сегодня мы хотим поговорить про профессиональную коммуникацию, как переписываться так, чтобы выстроить конструктивный диалог и не проп… Купить
- 11. 111 Токсичная позитивность. Что не так с постоянной радостью?54 мин. 54 cек.Приходилось ли вам слышать или говорить такие фразы как: ""не переживай", "думай о хорошем", "да ладно тебе, это не проблема"? Знаете ли вы людей, у которых все всегда хорошо, настолько хорошо, что да… Купить
- 10. 110 Стресс и отношения с едой. — Со Светланой Бронниковой.75 мин. 19 cек.В этом выпуске мы обсуждаем вопросы связанные с перееданием. Большое количество из нас "заедает" проблемы и стресс, не могут справиться с тем, чтобы перестать есть, даже когда не голодны и в каком-то … Купить
- 9. 109 Цифровой этикет. Как общаться онлайн?69 мин. 30 cек.Последнее время мы все больше времени проводим онлайн, без возможности видеть, слышать и физически присутствовать рядом с человеком. Такой формат коммуникации для нас становится все более органичным и… Купить
- 8. 108 Эмпатия. Как поддерживать близких людей57 мин. 9 cек.Бывает ли у вас состояние беспомощности, когда вы хотите поддержать кого-то очень близкого, но не находите слов, которые помогают и дают облегчение. Возможно вам кажется, что все, что вы говорите дела… Купить
- 7. 107 Как общаться так, чтобы тебя слышали? Метод ненасильственного общения.70 мин. 12 cек.В прошлом выпуске (№106) мы говорили про конфликты в отношениях и про ситуации, когда мы общаемся, но как будто бы не слышим и не понимаем друг друга. В этом выпуске мы продолжаем эту тему и рассказыв… Купить
- 6. 106 Откуда берутся конфликты67 мин. 38 cек.В этом выпуске мы пытаемся разобраться в том, откуда берутся конфликты между людьми и что делать. Мы говорим про наши желания и потребности, и как они могут руководить тем, как мы действуем и тем, что… Купить
- 5. 105 Треугольник Карпмана: жертва-спасатель-агрессор.44 мин. 57 cек.В этом выпуске мы говорим про треугольник Карпмана. По этой теории мы время от времени берем на себя то роль жертвы, то роль спасателя, то роль агрессора. Все эти роли связаны и, например, взяв на себ… Купить
- 4. 104 Недостатки, и что с ними делать?56 мин. 19 cек.Как часто Вы обращаете внимание на то, что Вам надо в себе исправить? Заняты ли Вы постоянной работой над собой, и что бы Вы ни делали, Вам кажется, что впереди еще большое поле для развития и улучшен… Купить
- 3. 103 Праздничная серия: внешность, сон и красота107 мин. 59 cек.Празднование 100-го выпуска подкаста продолжаются, и в рамках этого события мы предложили нашим партнерам выбрать их любимый выпуск «Давай Поговорим» и подсветить его специально для вас. Сегодня парт… Купить
- 2. 102 Праздничная серия: как подбирать психолога и просить о помощи72 мин. 50 cек.Празднование 100-го выпуска подкаста продолжаются, и в рамках этого события мы предложили нашим партнерам выбрать их любимый выпуск «Давай Поговорим» и подсветить его специально для вас. Сегодня парт… Купить
- 1. 101 Праздничная серия: говорим про татуировки и поиски себя.90 мин. 27 cек.Празднование 100-го выпуска подкаста продолжаются, и в рамках этого события мы предложили нашим партнерам выбрать их любимый выпуск «Давай Поговорим» и подсветить его специально для вас. Сегодня па… Купить
Популярные книги
