Как письмо исцеляет вас и развивает ваши способности (The Best Brain Possible)

Наш подписчик поделился переводом интересной статьи про целебную силу письма. Даже если получившиеся записи никогда не покидают ящика стола, изложение собственных мыслей и чувств на бумаге способствует выздоровлению и положительным изменениям в психике. Озвучил: Валентин Тарасов. Текст переводил: Дмитрий Соболь. Редактировала: Слава Солнцева. Оригинал статьи: thebestbrainpossible.com/writing-improves-brain-heal-emotions-health-journaling/