Поиск:
Войти
ПодкастПсихолог делится суперполезными психологическими техниками
Подкаст: О психологии с Мариной Гладышевой
Жанр: о психологии популярно психотерапия снижение веса неврозы подростковая психология мифологические сюжеты сказкотерапия психологические травмы
Язык: Русский
Длительность: 11 минут 53 секунды
Последнее обновление:
Добавлен:
- О подкасте
0:00:00 22 способа связи с собой
0:00:51 Намерение как движущая сила для изменений
0:01:46 Поворотная точка для понимания сути явления
0:02:43 Рутины, как способ экономить ресурс
0:04:41 Способ добиться взаимности
0:05:13 Метод справиться со стрессом
0:05:44 Как отпустить негативные воспоминания?
0:08:43 Как прорабатывать негативные конструкты. Метод рядов
0:11:08 Вакцинация от covid-19
