В49: Как и зачем начинать бегать

Гость выпуска — Сергей Черепанов — основатель бегового клуба «Академия марафона» и Digital-маркетолог. Общаемся о беге со всех сторон. Почему многие успешные люди бегают? Почему бег — это модно? Бег может быть медитацией? Как бег дисциплинирует? Лучше бегать одному или с кем-то? С музыкой или без? Правда ли, что бег помогает в работе, т.е. во время […]