Средиземноморская диета: 30-дневный план питания

Name: Средиземноморская диета: 30-дневный план питания
Rating: 3 (27 reviews)
Author: Вячеслав Пигарев

Текст

Аудио

Вячеслав Пигарев

Жанр: Кулинария Похудение и диеты Здоровое и правильное питание Медицина и здоровье

Язык: Русский

Тип: Аудио

Чтец: Авточтец

Год издания: 2024

Бесплатный фрагмент: mp3

Слушать онлайн бесплатно:

Sample.mp3

01.mp325:10
02.mp320:50
03.mp314:00

Для продолжения необходимо купить аудиокнигу

Купить и скачать

Полная версия

Книга предлагает подробный взгляд на принципы средиземноморской диеты, известной своими благотворными воздействиями на здоровье. Автор предоставляет читателям не только теоретическую базу, но и конкретный 30-дневный план питания, сосредоточенный на продуктах, типичных для этого региона. Эта книга станет идеальным проводником для тех, кто стремится к балансу, энергии и долгосрочному благополучию через сбалансированный образ питания.

Средиземноморская диета: 30-дневный план питания