Точка выбора внутри. Как управлять мыслями и менять свою реальность ежедневно

Ты создаёшь свою реальность каждую секунду просто не замечаешь этого. Эта книга раскроет один факт: между мыслью и реакцией есть пауза. В ней твоя свобода. Никакой мистики. Только практика: как управлять вниманием, останавливать автопилот, менять внутреннее состояние и получать другой результат снаружи. Твои мысли уже работают. Вопрос на тебя или против тебя?