Поиск:
Войти
Фигура мечты у тебя дома
Жанр: Спорт / фитнес Похудение Тренировки Коррекция фигуры Система упражнений Красивое тело Блогосфера Уход за телом Работа над собой Бодипозитив
Язык: Русский
Тип: Текст
Год издания: 2021
ISBN: 978-5-17-135427-5
Полная версия
- О книге
- Читать
Антонина Верьёмина – популярный фитнес-блогер с миллионной аудиторией, автор эффективных домашних тренировок и создатель масштабного марафона похудения для женщин всех возрастов. Желание становиться лучше – это естественно и похвально! Убрать живот и целюлит, вернуть форму до родов, округлить ягодицы, укрепить здоровье или быть самой красивой на пляже, в конце концов. Фигуру мечты может сделать каждая! Книга поможет наконец-то разобраться в питании, отсеять вредные фитнес-мифы, научит уходу за телом и сделает домашние тренировки полезными и интересными. В книге вы найдете: – все о том, почему диеты не работают – советы по правильному питанию – полезные и вкусные рецепты – программу питания на 21 день – дневник тренировок.
Читать онлайн «Фигура мечты у тебя дома»
Отзывы о книге «Фигура мечты у тебя дома»
Популярные книги