Книги автора: Вера Борисовна Бокарева

Вера Бокарева, психолог, психотерапевт и сексолог с опытом более 18 лет, рассказывает, как распознать хищника и защититься от него! Вера Бокарева – психолог, психотерапевт, сексолог с опытом более 18 лет, автор канала по психологии на Дзен с аудиторией более 86 000 подписчиков. Абьюз многолик: он притворяется заботой, вниманием и любовью. Но маски слетают, и бывает уже слишком поздно: вы в ловушке, из которой выбирается не каждый. Абьюз – это модель поведения, предполагающая насилие одного человека над другим. Абьюз лишает вас свободы и шансов на полноценную счастливую жизнь. Поэтому так важно вовремя распознать абьюзера и защититься от него. Как уйти от абьюзера? Что такое стратегия «серый камень» и как она помогает противостоять деструктивным личностям? Из каких трех шагов состоит восстановление после абьюза? Что включает в себя кодекс жизни без абьюза, и как он поможет не становиться удобной жертвой? В отношениях с людьми не нужно терпеть, страдать и мучиться! Вы заслуживаете любви, уважения и счастья. Заслуживаете жить, как хотите. ООО «Издательство АСТ"", 2023Бокарева В., 2023

Сделайте свой первый шаг по тропинке к большим деньгам. Финансовая грамотность и упражнения, помогающие контролировать тягу к импульсивным тратам Вера Бокарева – эксперт в вопросе психологии финансов с опытом более 18 лет, психолог, коуч. Побывала по разные стороны баррикад: в роли наемного работника, руководителя, предпринимателя, инвестора. Проводит консультации по проблемам в сфере финансов, карьеры, бизнеса. «Куплю в следующий раз. Нет денег. Мне не по карману», – эти фразы стали девизами по жизни? Тогда пора что-то менять. Вы догадывались, что психологические травмы, низкая самооценка, комплексы, воспитание – все это влияет на достаток? Мы, сами того не осознавая, застреваем в ловушках мозга и откладываем богатство в долгий ящик. На помощь приходит психология! Каждую главу книги «Богатый по собственному желанию» можно сравнить с персональной консультацией психолога и коуча. Вы поймете, какие ментальные проблемы стоят между вами и достатком. Узнаете формулу богатства, составите кодекс отношений с деньгами, разработаете четкую стратегию повышения дохода. Истории из практики, упражнения и психологические подсказки помогут легко и с увлечением изменить жизнь и прийти к тому уровню благосостояния, который вы сами выберете. Пора выбираться из ловушек мозга! • Обойдемся без нудной теории, от которой сводит челюсти. Только практическая информация – прочесть и тут же применить. • Спонтанные покупки, долги, кредиты, постоянный недостаток денег, неудачи в бизнесе – из самой глубокой финансовой ямы можно выбраться, если понять, почему вы туда упали. • Яркие истории из жизни, в которых можно узнать себя и посмотреть на проблему с разных сторон. • Сделайте свой первый шаг по тропинке к большим деньгам. ООО «Издательство АСТ», 2022Бокарева В., 2022

Абьюз крадет вашу свободу и не оставляет шансов жить полноценной жизнью. Абьюз многолик: он умеет притворяться любовью, заботой и вниманием. А когда маски наконец слетают, бывает уже слишком поздно: вы попадаете в ловушку, из которой не всем удается выбраться. Абьюз – это модель поведения, предполагающая насилие одного человека над другим. Поэтому так важно научиться вовремя распознавать абьюзера и уметь защищать себя от него. Как уйти от абьюзера? Что такое стратегия «серый камень» и как она помогает противостоять деструктивным личностям? Из каких трех шагов состоит восстановление после абьюза? Что включает в себя кодекс жизни без абьюза, и как он поможет не становиться удобной жертвой? Вы осознаете: в отношениях с людьми не нужно терпеть, страдать и мучиться. Вы заслуживаете любви, уважения и счастья. Заслуживаете жить, как хотите. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Сделайте свой первый шаг по тропинке к большим деньгам. Финансовая грамотность и упражнения, помогающие контролировать тягу к импульсивным тратам Вера Бокарева – эксперт в вопросе психологии финансов с опытом более 18 лет, психолог, коуч. Побывала по разные стороны баррикад: в роли наемного работника, руководителя, предпринимателя, инвестора. Проводит консультации по проблемам в сфере финансов, карьеры, бизнеса. «Куплю в следующий раз. Нет денег. Мне не по карману», – эти фразы стали девизами по жизни? Тогда пора что-то менять. Вы догадывались, что психологические травмы, низкая самооценка, комплексы, воспитание – все это влияет на достаток? Мы, сами того не осознавая, застреваем в ловушках мозга и откладываем богатство в долгий ящик. На помощь приходит психология! Каждую главу книги «Богатый по собственному желанию» можно сравнить с персональной консультацией психолога и коуча. Вы поймете, какие ментальные проблемы стоят между вами и достатком. Узнаете формулу богатства, составите кодекс отношений с деньгами, разработаете четкую стратегию повышения дохода. Истории из практики, упражнения и психологические подсказки помогут легко и с увлечением изменить жизнь и прийти к тому уровню благосостояния, который вы сами выберете. Пора выбираться из ловушек мозга! • Обойдемся без нудной теории, от которой сводит челюсти. Только практическая информация – прочесть и тут же применить. • Спонтанные покупки, долги, кредиты, постоянный недостаток денег, неудачи в бизнесе – из самой глубокой финансовой ямы можно выбраться, если понять, почему вы туда упали. • Яркие истории из жизни, в которых можно узнать себя и посмотреть на проблему с разных сторон. • Сделайте свой первый шаг по тропинке к большим деньгам. ООО «Издательство АСТ», 2022Бокарева В., 2022

«Куплю в следующий раз. Нет денег. Мне не по карману», – эти фразы стали девизами по жизни? Тогда пора что-то менять. Вы догадывались, что психологические травмы, низкая самооценка, комплексы, воспитание – все это влияет на достаток? Мы, сами того не осознавая, застреваем в ловушках мозга и откладываем богатство в долгий ящик. На помощь приходит психология! Каждую главу книги можно сравнить с персональной консультацией психолога и коуча. Вы поймете, какие ментальные проблемы стоят между вами и достатком. Узнаете формулу богатства, составите кодекс отношений с деньгами, разработаете четкую стратегию повышения дохода. Истории из практики, упражнения и психологические подсказки помогут легко и с увлечением изменить жизнь и прийти к тому уровню благосостояния, который вы сами выберете. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

«Активные продажи 4.0» — книга о технологиях продаж сегодня. Вы узнаете, как продавать, получать результат и наращивать собственную экспертность, когда клиенты требовательные, вечно занятые, постоянно на всем оптимизируют. Здесь кейсы, рабочие техники, скрипты и практические упражнения. Это книга о продажах от практика продаж, у которого за плечами почти два десятка лет разнообразного опыта в продажах и маркетинге: от функций рядового исполнителя до руководителя и владельца бизнеса.

Книга полезна собственникам бизнеса, коммерческим директорам, руководителям отделов продаж. Здесь собраны основы управления продажами — от специфики постановки целей и методов контроля до нюансов работы с продавцами-звездами. Перед вами компактное пособие, помогающее в экспресс-формате освоить управление отделом продаж, закрепить существующие знания. В ней много идей для точек роста отдела продаж и повышения профессионализма руководителя.

Книга «Закупки на 360° C» — конспект тренинга и курса Веры Бокаревой. Это лаконичное, комплексное руководство для директоров предприятий и руководителей отдела закупок. Здесь полезный концентрат инструментов: — как выстраивать закупки на предприятии — как получать от них максимальную пользу для компании — как успешно вести переговоры — как закупочное подразделение помогает компании быть впереди конкурентов — как закупщику строить свою карьеру и многое другое. В каждой главе полезные задания.

Книга будет полезна собственникам и директорам, руководителям отделов маркетинга, развития и продаж, специалистам и всем, кто занимается изучением рынка. Здесь основные знания и практические инструменты, которые помогут определять тренды и управлять их влиянием на развитие компании: — современное понимание трендов для бизнеса, — подходы к изучению трендов, — 36 методов поиска трендов рынка. «Трендология» поможет Вам стать экспертом по трендвотчингу, активнее расти самим и развивать свой бизнес.