Отношения без ролей. Как перестать играть в спасателя, жертву и контролёра

Почему рядом с близкими мы так часто становимся спасателями, жертвами или контролёрами? Хотим помочь — и начинаем давить. Боимся обидеть — и терпим лишнее. Пытаемся договориться — и снова ссоримся.Эта книга поможет распознать привычные сценарии отношений и научиться выходить из них. Внутри — узнаваемые истории, разборы сложных разговоров и 30 готовых фраз, которые помогут отстаивать границы, говорить о своих желаниях и строить отношения на равных.