Поиск:
Войти
Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности (MBSR)
Язык: Русский
Тип: Текст
Год издания: 2017
ISBN: 9785448569272
Полная версия
- О книге
- Читать
Книга представляет собой краткое руководство по практике научно обоснованной программы редукции стресса, основанной на внимательности (MBSR). Или — антистрессовая медитация. Она представляет собой краткое руководство. У вас может возникнуть желание получить больше информации по данной теме, если вы начинающий практик медитации или желаете глубже погрузиться в изучение данного вопроса.
Читать онлайн «Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности (MBSR)»
Отзывы о книге «Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности (MBSR)»
Популярные книги