Поиск:
Войти
Путь к стройности и красоте. Комплекс «Статика»
Язык: Русский
Тип: Текст
Год издания: 2018
Полная версия
В книге представлен комплекс из 19 силовых статических упражнений, который позволяет за минимальное время с максимальным эффектом проработать основные группы мышц, дать хороший заряд бодрости и быстро натренировать ваше тело. Это не просто набор упражнений, а целостная система. В книге также есть советы, которые помогут создавать на основе этих базовых форм облегчённые варианты. Думаем, эта книга будет полезна всем, кто интересуется здоровым образом жизни и дорожит своим временем. Оформление обложки и иллюстрации в книге Глинской Ю.Н.
Читать онлайн «Путь к стройности и красоте. Комплекс «Статика»»
Отзывы о книге «Путь к стройности и красоте. Комплекс «Статика»»
Другие книги автора:
Популярные книги