bannerbannerbanner
logo
Войти
добавлено
Скачать книгу Путь к стройности и красоте. Комплекс «Статика»
Текст
Добавить В библиотеку
Добавить отзывДобавить цитату

Путь к стройности и красоте. Комплекс «Статика»

Язык: Русский
Тип: Текст
Год издания: 2018
Бесплатный фрагмент: a4.pdfa6.pdfepubfb2.zipmobi.prcrtf.ziptxttxt.zip

Полная версия

В книге представлен комплекс из 19 силовых статических упражнений, который позволяет за минимальное время с максимальным эффектом проработать основные группы мышц, дать хороший заряд бодрости и быстро натренировать ваше тело. Это не просто набор упражнений, а целостная система. В книге также есть советы, которые помогут создавать на основе этих базовых форм облегчённые варианты. Думаем, эта книга будет полезна всем, кто интересуется здоровым образом жизни и дорожит своим временем. Оформление обложки и иллюстрации в книге Глинской Ю.Н.

Читать онлайн «Путь к стройности и красоте. Комплекс «Статика»»

Отзывы о книге «Путь к стройности и красоте. Комплекс «Статика»»

Добавить комментарий
Популярные книги