Поиск:
Войти
Полная версия
Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет снизить вес с помощью бега и сделать тренировки частью своей жизни. В ней вы узнаете, как правильно начать бегать, избежать распространённых ошибок, подобрать оптимальный темп и постепенно увеличивать нагрузку без риска для здоровья.
- О книге
- Читать
Читать онлайн «Как похудеть с помощью бега»
Отзывы о книге «Как похудеть с помощью бега»
Другие книги автора:
Популярные книги
