Провести красную черту. Всё о личных границах и помощи себе

Жанр: Книги по психологии Зарубежная психология Социальная психология Саморазвитие / личностный рост Практика психологии О психологии популярно Практическая психология

Язык: Русский

Тип: Текст

Перевод: Константин Ю. Демченко

Издательство: Азбука-Аттикус

Год издания: 2023

ISBN: 978-5-389-25623-1

Бесплатный фрагмент: fb3 fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub

Полная версия

Эта книга необходима каждому, кто испытывает все тяготы токсичных отношений, абьюза и своей слабой самооценки. Вы узнаете, что такое ассертивность, научитесь применять авторские методики и окажетесь в центре самых разных историй, где подопечные автора-психолога Томаса Наварро справлялись с построением личных границ. Настало время провести красную черту и защитить себя! В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Провести красную черту. Всё о личных границах и помощи себе

Cерия «Популярная психология для бизнеса и жизни»