Поиск:
Войти
Полная версия
- О книге
- Читать
Эта книга научит вас мастерски управлять стрессом и эмоциями с помощью простых, но невероятно эффективных техник. Вы овладеете методиками мгновенной релаксации, настройки нужного психологического состояния и обретения внутренней гармонии. Автор делится секретами снятия напряжения, тревоги и других проявлений стресса, а также способами повышения настроения. Эта книга — ваш путеводитель в мир спокойствия и полноценного процветания. Приобретите её — и стресс больше не будет иметь над вами власти!
Читать онлайн «Мастерство управления стрессом: Техники релаксации и преодоления негативных эмоций»
Отзывы о книге «Мастерство управления стрессом: Техники релаксации и преодоления негативных эмоций»
Другие книги автора:
Популярные книги