Поиск:
Войти
Полная версия
Книга «Как перестать страдать и огорчаться» направлена на то, чтобы помочь читателям научиться управлять своими эмоциями и находить радость даже в сложных ситуациях. Автор рассматривает основные причины страданий и огорчений, объясняет, как использовать техники самопознания, осознанности и эмоционального контроля для избавления от негативных чувств. Книга предлагает практические советы и упражнения, которые помогут преодолеть трудности и достичь эмоционального равновесия.
- О книге
- Читать
Читать онлайн «Как перестать страдать и огорчаться»
Отзывы о книге «Как перестать страдать и огорчаться»
Другие книги автора:
Популярные книги
