bannerbannerbanner
logo
Войти
добавлено
Скачать книгу Фитнес-путеводитель для начинающих
Текст
Добавить В библиотеку
Добавить отзывДобавить цитату

Фитнес-путеводитель для начинающих

Язык: Русский
Тип: Текст
Год издания: 2009

Полная версия

Чтобы чувствовать себя красивой, здоровой и сексуальной, достичь гармонии и равновесия, получать удовольствие от физических тренировок, наслаждаться едой, не отказывая себе (в разумных пределах) ни в чем, необходимо просто выбрать эффективную программу. А их, к нашей радости, за последние десятилетия было создано немало, ведь фитнес-индустрия развивается семимильными шагами. Но как разобраться, что подходит и насколько эффективно, чем одна методика отличается от другой? Думаю, что тем, кто только желает приобщиться к тренингу, это довольно-таки сложно. Данная книга в первую очередь предназначена для новичков. Ведь это полный справочник-путеводитель по самым модным, востребованным, проверенным многими миллионами женщин во всем мире (читай – эффективным) программам фитнеса.

Читать онлайн «Фитнес-путеводитель для начинающих»

Отзывы о книге «Фитнес-путеводитель для начинающих»

Добавить комментарий
Популярные книги